こんにちは、瀬元です！

今回は、アートが人に与える効果についてのお話です。

先日、僕が大好きなイラストレーター watabokuさんのポスターが届きました！

※写真中央のポスター(W515×H705mm)。存在感が凄い...

watabokuさんのイラストについては、過去のブログでも綴っています〜

休日の過ごし方

自分は上の写真のように絵を飾っておきたいタイプの人間です。

アートは飾るだけでインテリアにもなりますが、その他にも人に与える効果がたーくさんあります！

その中の一部を紹介しますね^ ^

1.視覚的効果

・視覚的刺激から脳が反応し、幸福感やリラックス状態の発生

・アートを細かく見ることによる注意力、集中力の向上

・創造性、問題解決能力の向上

2.心理的効果

・アートセラピー

→精神的ストレスからの解放や思考の整理、自尊心の向上

・感情の理解、表現能力の向上

簡単にまとめただけでもアートに触れることの良さが多くあります！

病院などに必ずと言っていいほど、絵が飾られているのもアートセラピーの一環なんですよ〜

また、僕が青色主体の絵を飾っている事にも理由があります！

単純に自分が水色と白の組み合わせが好きなこともありますが、

青色には『冷静、誠実』といった意味、水色には『繊細、自由、変化』といった意味があります。

青色は悲しさを与える色でもありますが、心を落ち着かせたり集中力を高める効果があったり、

睡眠を促進させてくれる効果があったりと精神的効果が大きく作用する色です。

※購入したざしきわらしさんのイラスト。

 どれだけ青主体の色味でもオレンジなどの暖色、緑などのその他の寒色も入っていて細かい...!!

自分の家は出来る限り白や青色、水色で統一しているので、

怒ったり、イライラしたりすることも全くと言っていいほど無くストレスフリーに生きてます^ ^

その他の色にも1色1色意味があるので、自分の好きな色の意味や印象をチェックしてみてください！

皆さんも是非アートに触れたり、自分の気持ちにあった色を身につけたりしてみては？？

いつもと違った気分になれたり、気持ちをリセット出来ますよ〜