ブログ - 2024-05-31 20:30:00

体を動かすって大事！

Posted by 髙幣風花
Fuka Takahei
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みなさんこんばんは！

5月もあっという間に終わり…1ヶ月って早すぎと思っています。

 

先日休みの日に友人と海の中道海浜公園に行き、

キックボードをしてきました！

前を走り去る友人↑

 

日本では初のキックボードだったのですが、自然と気持ちいい風で

すごくリフレッシュできました＾＾

こういう日があってもいいな〜と感じました。

 

サボりにサボっていた筋トレも再開したのですが、しっかり筋肉痛。笑

でも筋トレをすると達成感とどこか清々しい気持ちになります！

それに、定期的に友達が社会人バレーに誘ってくれるので

いつでも動けるよう鍛えておきます笑

 

座っての業務が多いので、

運動は定期的に取り入れていこうと改めて思いました＾＾

 

 

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Posted by Fuka Takahei
鳥栖 所長代理/ディレクター兼クリエイター 髙幣風花

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