と、いうことで皆さんこんにちは！

今年も夏が、、、、やってきましたね、、、。

なんと言っても日本の夏は高温多湿で

本当に心地がよろしくないと

思いたくなくても思ってしまいます。

そこで頑張って夏のメリットを探しました。

夏、暑い、汗、滝汗、、、、、、痩せる！

そうだ！夏は痩せやすい！

これがいちばんの夏のメリットだと気付いたわたくし福岡。

ついに毎日三十分間のランニングと筋トレを

するようになりました (T ^ T)

いつもパソコンやスマホと向き合ってばかりではダメだと思い

運動不足ともおさらばしようと始めましたが、

走るのってこんなにきつかったか？と思うほどへばっております。

そこで、、、、こんなにきつい事を楽しみにできるにいっっっっちばん重要なもの

！！音楽！！

ですよね〜

と

いうことで今回は運動する時にもってこい音楽を三曲ご紹介していきます！

早速まず一曲目！

The Black Eyed Peas    -    Let's Get It Stareted

かんなりゴリッゴリの US HIPHOPです！

この楽曲はこれまでに6度のグラミー賞を受賞した

Black Eyed Peas の上げソングになってます！ぜひ聴いてみてください！

二曲目は

XG - SOMETHING AIN'T RIGHT

はい！も〜うこれは素晴らしく神曲です、、、

メンバー７人全員が日本人のヒップホップ・R&Bグループの最新曲でございまして、

正直、運動関係なく聴いて欲しいです(^^)

今どき少し珍しいHOUSE調な楽曲となっておりましてノリノリで走ることができます！

そして最後！

UNCHAIN - Show Me Your Height

三人組ロックバンドのUNCHAINさんの楽曲です！

これは聴いてるだけで疲れそうになるくらいのイントロからスタートするのですが、、、

逆に燃えてめちゃめちゃ走れます！！！

みなさんもぜひこの曲を聴いて夏バテ解消運動やっていきましょ〜！！！

以上！福岡のおすすめランニングソング３選でした〜??

次はなにをつぶやこうかな〜?

ありがとうございました☺︎