熱中症対策って大事！

ブログ - 2024-07-10 10:27:00

熱中症対策って大事！

Posted by

関香菜恵
Kanae Seki

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こんにちは！関です！

暑すぎる日々が続いていますが

みなさんいかがお過ごしですか？

暑さを乗り切るための素敵なドリンクがあると知ったので

ここでご紹介したいと思います！

その名もアイススラリー！！です。

作り方もいたってシンプル！

・スポーツドリンク　100ml
・凍らせたスポーツドリンク　300ml

アイススラリーの作り方

1）スポーツドリンクを凍らせます。
2）凍っていないスポーツドリンク1に対して、凍らせたスポーツドリンクを3の割合でミキサーに入れます。
3）ミキサーで20秒撹拌すれば完成です！

アイススラリーは液体に溶けるときの融解熱を利用して、体の中に染みわたっていくので、熱中症対策に効果的です。表面積を広げながらじわじわと体の熱を奪ってくれます。

アイイススラリーを摂取すると、普通の飲料を取った時と比べて、脳の温度が0.4℃下がるというデータもあります。
暑い環境下では頭がボーッとする時がありますが、どんな時にもアイススラリーは効果的です。

ぜひ、みなさんも作ってみてはいかがでしょうか★

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Posted by Kanae Seki

鹿児島チーフテクニカルディレクター関香菜恵

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