新年あけましておめでとうございます！

相変わらずブログは月末更新の、なかむら　りんです笑

気がつくと2024年の1月が終わりに近づいておりました。

あっという間でびっくりしております。。。

さて、いつも結構長めのブログになってしまっているので

今回は簡潔に、サクッと今年の抱負を記しておこうと思います。

今年は前回のブログでも書きましたが

社会人として働き始めて一番重要と感じた"健康”。

本当にこれに尽きるなと感じました。

すでにこの1月から始めたこともあります。

それはシャワーだけでなく、温かいお風呂に浸かること！

寝る前にマッサージ機で首元を温めながらマッサージすること！

どちらも疲れをその日のうちにできるだけ取ろうという思いで始めてみました。

特段あたたかいと感じなかった暖房だけに頼る生活をやめ、

身体の芯から温まって疲れを取るようにしたら

その時間自体がストレス軽減にもつながった気がします＾＾

何か一つでも生活の一部を工夫してみて、

心と身体の健康に繋げていけたらいいなと思います！

水道代はいつも見ていませんが、もう見ません。

健康のためなら！！！笑

ついでに同期の大窪くんのブログを見て

私も初心に戻って作り直してみた

Blenderでの制作記録も置いておきます。

以上、2024年のなかむら　りんでした。

ではまた！