ブログ - 2024-02-29 06:00:00

身体のケアは定期的に、、

Posted by 中村凜
Rin Nakamura
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こんにちは！

 

 

ついに身体の痛みが顕著にでてきた、なかむら　りんです！

 

 

と、いうことで。

 

本日は整骨院に行ってきました〜〜〜＾＾；

 

 

ジム以来のIn Body検査で結果に絶望したあと、

 

カッチカチになっていた身体の筋肉を

 

たくさんほぐしていただきました。。。

 

 

まさかあんなに筋肉が減っているなんて、、、(泣)

 

 

私の行ったところは、

 

筋肉に電流を流す施術や空気圧での施術もあり

 

手でのもみほぐしも満足度が高い、

 

今後定期的に通うのが楽しみになる整骨院でした＾＾

 

 

かなり全体的に凝り固まっていたようなので

 

仕事中の姿勢にも気をつけつつ、身体のケアを行おうと思います！

 

ではまた！

 

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Posted by Rin Nakamura
桜島 クリエイター・カメラマン兼テクニカルディレクター 中村凜

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