ブログ - 2023-05-31 15:24:00

1%を続けて500日。

Posted by 中村凜
Rin Nakamura
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皆さんこんにちは！

 

 

なかむら　りんです！

 

 

 

 

早くも5月が終わりに近づいていますが

 

 

いかがお過ごしでしょうか？

 

 

季節の変わり目なので

 

 

体調管理に気をつけて健康に過ごしていきたいですね＾＾

 

 

 

 

さて、今回は私が日々の習慣にしていることを紹介したいと思います。

 

 

私が日々続けていることの中で、最近500日継続を達成したことがこちら、

 

 

‘’Duolingo’’という言語学習アプリです！

 

 

 

このアプリは学びたい言語を基礎から学べるアプリです。

 

私は韓国語と中国語、英語を勉強していますが

 

その日の気分によって学びたい言語を変えて

 

飽きないように勉強しています＾＾

 

 

 

 

 

教科書を買って座学したり

 

移動時間に単語帳を、、という勉強法もありますが

 

PCやスマホアプリでいつでも気軽に勉強できてしまうので

 

負担が少なくより続けやすい勉強法かと思います。

 

 

 

 

 

ちなみに8年続けている寝る前の柔軟体操や

 

2ヶ月間ひたすら勉強した末の国家資格習得が

 

Duolingoを続けられているモチベーションです＾＾

 

 

 

 

 

継続の秘訣のインキュベートの法則などありますが、

 

個人的には21日ですら長く感じるので

 

1日1%の15分間だけ頑張るを3ヶ月続けて習慣化することを

 

目標にしています。

 

 

 

 

なかなか自分を奮い立たせて継続することは難しいですが

 

昨日より他の国の言語を話せるようになる、

 

その楽しさを糧に頑張れるので

 

もし何か新しい挑戦をしようとしている方の

 

背中を押せたらいいなと思います！

 

 

 

では1年後も続けられていることを願って、、、。笑

 

 

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Posted by Rin Nakamura
鹿児島中央営業所クリエイター・カメラマン兼テクニカルディレクター 中村凜

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