食欲の秋ですよ
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貝島朱音 Akane Kaijima |
お久しぶりです。
数日前まで暑かったのに、一気に風が冷たく、ついに、長袖を着始めた貝島です。
ついに 秋がやってきましたね...
みなさんは、どの季節が好きですか？
私は夏と秋が好きなのですが、とくに秋は虫が少なく過ごしやすい季節で好きです！
しかし、秋って気づいたら来ていて、気づいたらあっという間に終わってますよね...
そんな秋には、いろんな言い方がありますよね。
その中でも、
＊食欲の秋＊に注目します
秋は、気温低下による基礎代謝の増加と、日照時間の減少によるセロトニン分泌の減少が主な理由で
食欲が増えるようです。
普段から食欲はある方で、私の第3の実家と言っても良いほどお世話になっている
某ファミレス: ジョ○フルでも、
いつも一人前では足りず、メイン料理2品は食べる私なのですが、
この休み、ひとり焼肉に行きました。
一人焼肉自体は初めてではないものの、チェーン店のファミリー向け焼肉店に行くのは緊張しました^^;
一人前3,000円で薄切肉が計10切れという、私からするとお腹いっぱいになれない値段。
なんとか満腹になりたい...
メニューにはスープと、ご飯、サラダバーがついていました。
これは、肉以外で満腹になるしかない！！
特に、意識して元を取ろうとしていたわけではないのですが、
気づいたら、
ご飯のおかわり3回の、 計4杯。
サラダバー,フルーツヨーグルトのバーには、計6回ほどおかわり
この肉に対しての量じゃない量を食べていました(^_^;)
流石に自分でもびっくり。
これも、食欲の秋 という言い訳でいいですよね！！
秋といえば、
さんま。
一人暮らしをして、焼き魚が食卓に出ることがなくなり全然食べてないので、
今度実家に帰ったら、さんまを食べたいです。
以上、決して自分で自炊して作ろうとしない貝島でした。
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Posted by Akane Kaijima
桜島 テクニカルディレクター/クリエイター 貝島朱音
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