夏バテ対策運動!!!
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貝島朱音 Akane Kaijima |
お久しぶりです。働き始めて、夏休みという概念がなくなった今、気づいたら夏が始まっていて、
もう7月も後半に差し掛かっていることに、大焦りの貝島です。
近所の海岸沿い車を走らせているとき海で泳いでる人たちを見て、はじめて夏の到来を実感しました。
一人だけ季節に置いて行かれていました。(^_^;)
さて、こんな暑い日が続く中で、夏バテしないためにも運動は定期的にしましょう！！！
高校生までは、冬の寒い日も、嫌でも運動する機会がありましたね。専門学校、社会人と運動する機会というのが減った中、
運動する機会があるとすっごく嬉しくなります。先日から、何度か体を動かす機会がありました。
福岡市内にある NOBOLT
◆https://www.taito.co.jp/NOBOLT
ここではアスレチックを体験できます。普段は使わない筋肉などをたくさん使うため後日は筋肉痛覚悟ですね（ ; ; ）
私も肩や腰が悲鳴をあげていました。
アトラクションの一つに、柱の頂上に登る？ものがあり、学生の頃に行った時にはできなかった頂点に足を伸ばして立つ。
これが、今回は出来ました。成長成長！！！とても足がすくみその後も足が震え続けていましたが笑
◆ROUND1〜スポッチャ〜
その場のノリと勢いで、夜中から体を動かしに行きました。みんな運動に不向きな格好でバリバリスポーツを楽しみました！
ご飯を食べに行き、ドライブしスイーツを食べに行き、星を見に行きROUND1へ,,,,
久々に学生気分を味わいました笑. やっぱフッ軽が1番ですね笑
フットサル
◆スプラージ金隈. https://www.splarge-k.com/
PEACSMIND では定期的にスポーツの日を開催！今回は自社だけではなく、対戦相手をお向かえしての、開催となりました。
両社対決や、シャッフル交流試合など初めましてのお相手様ともスポーツを通じて、交流することができました。
みんなが、一生懸命にボールを追いかけたり、初めましてでも同じスポーツで自然と会話ができる、仲が深まるなど改めて、スポーツの良さを実感できました。
↓社長 原田さんが撮ってくださった素敵なショットを共有♡
やっぱり体を動かすのは、たのしいですね！
暑くなってきた今、体力をつけて、夏バテしないように夏を乗り切りましょう。
水分補給はしっかりと！ですね。
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Posted by Akane Kaijima
桜島 テクニカルディレクター/クリエイター 貝島朱音
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