ブログ - 2026-10-31 19:30:00

【その他】AIの進化と人類の退化

Posted by 瀬元晴貴
Haruki Semoto
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こんにちは、瀬元です！

今回は少し真面目なお話。

 

昨今、AIが発達し、私たちの日常はより便利になっています。

私たちの仕事でもそう。

 

例えば、写真の切り抜きにしても、

以前は切り抜きたい箇所を細かく指定しながら行っていた作業ですが、

今ではボタン1つでAIが切り抜きたい箇所を綺麗に選択してくれます。

 

イメージしている映像素材がなければ、AIにプロンプトを送るだけで、

イメージに近い映像をものの数分で作ってくれます。

 

今の時代、AIがないと作業効率はガクッと落ちますし、豊かさも損なわれるような気もします。

そんな便利になったAIですが、便利だからと使いすぎると、人類は退化していくのではないでしょうか。

 

その理由の1つとして考えるのが、思考の放棄です。

最近、分からないことが出てきたときによく聞く言葉があります。

「ChatGPTで聞けばいいじゃん」

皆さんも言ったこと、聞いたことはありませんか？

この言葉は一見、便利ですぐに解決へと導いてくれる手段です。

ですが、これを続けるとどうでしょう。

 

自分で調べること、考えること、答えを導き出すこと。

本来、人間が時間をかけて身につけてきた能力を、少しずつ使わなくなってしまうのではないでしょうか。

 

もちろん、AIを使うこと自体が悪いわけではありません。

むしろ、これからの時代にAIを使いこなす能力は必要不可欠だと思います。

ただ、AIに答えを出してもらうことと、AIを使って自分の考えを深めることは全く違います。

 

大切なのは、AIに考えてもらうことではなく、AIを使って自分の思考を広げること。

便利さに頼ることと、便利さに依存することは違うと思います。

技術が進化するほど、人間に求められる能力も変わっていくはずです。

だからこそ、どれだけAIが進化しても、自分で考えることをやめてはいけない。

AIが進化する時代だからこそ、人間は思考することを大切にしたい。

そんなことを最近、感じています。

 

私は、そう感じているからこそ、

人間としての自分を退化させたくないと思い、AIはできる限り最後に使うようにしています。

 

例えば、メールの文章を作成するとき。

まずは自分で文章を考え、自分なりに見返します。

・おかしな日本語になっていないか

・敬語の使い方は間違っていないか

・相手に意味がきちんと伝わる文章になっているか

そういった点を確認したうえで、最後にChatGPTで添削してもらっています。

 

ちなみに、ChatGPTには最初のチャット設定として、こんな指示をしています。

「このチャットは、自分で考えた文章の添削ツールとする。
送信した文章を添削し、正しい敬語や日本語の使い方になっているか、二重表現になっていないかをチェックしてほしい。
添削後は、修正した文章と、修正した箇所や表現についての解説を送って。」

こうした設定をしておけば、その後はこのチャットにメール文を送るだけで、自動的に添削してくれます。

 

この方法の良いところは、添削だけで終わらないこと。

解説がつくことで、正しい敬語や表現方法を学ぶことができ、次の文章作成にも活かせます。

ただ修正された文章を受け取るだけでは、どこが間違っていたのか、

なぜ修正されたのかが分からず、次も同じ間違いを繰り返してしまうかもしれません。

 

私は、こんな感じでAIを単なる作業効率化のツールではなく、

自分自身の学習に活用する方法の1つとして捉えています。

 

もちろん、機密事項などを含む文章については、

情報漏洩のリスクもあるため、AIに入力しないなどの分別は必要です。

このように、AIを何でも気軽に任せる便利ツールとして使うのではなく、

あるところまでは自分で考え、それ以上の部分をAIにサポートしてもらう。

 

そうすることで、人間は退化するのではなく、むしろ進化していくのではないかなと思ったりもします。

「AIに答えを出してもらうだけの人間になるのか。AIを使って、昨日の自分より成長する人間になるのか。」

AIが進化することは止められないし、これからもっと便利になっていくはず。

だからこそ、AIの進化に人間が置いていかれるのではなく、

AIと一緒に人間も進化していくことが重要になっていくと考えます。

 

ちなみに、今回のブログも自分で考えた文章をベースに、AIのサポートを受けながら作成しています。

まさに、今回お話ししたAIの活用方法を実践しているわけです。

AIに自分の考えを委ねるのではなく、自分の考えをより良いものにするために活用する。

これからも、そんなAIとの付き合い方を大切にしていきたいと思います。

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Posted by Haruki Semoto
桜島 チーフクリエイター兼カメラマン・ディレクター 瀬元晴貴

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